Prendre soin de son alimentation peut parfois devenir une nécessité urgente, surtout lorsque l'on ressent un déséquilibre dans son bien-être ou que certaines situations de santé viennent bouleverser le quotidien.
Si vous vivez à Sotteville-lès-Rouen et que vous cherchez un accompagnement sérieux, rassurant et bienveillant, en tant que diététicienne-nutritionniste, je vous propose un accompagnement sur mesure, fondé sur l'écoute, la bienveillance et une réelle adaptation à vos besoins.
À travers mon parcours et mes formations, j'ai fait le choix d'une pratique profondément tournée vers l'humain. Depuis octobre 2023, j'exerce en tant que diététicienne-nutritionniste, proposant un suivi personnalisé pour toutes celles et ceux qui souhaitent retrouver un équilibre alimentaire durable. Pour les habitants de Sotteville-lès-Rouen, je propose un accompagnement adapté à chaque profil, quels que soient l'âge ou la situation.
L'alimentation est ici abordée comme un levier de mieux-être, sans jugement ni privation inutile. Qu'il s'agisse de soutenir une perte de poids accompagnée en douceur, de mieux comprendre vos habitudes alimentaires ou d'intégrer des conseils simples à votre quotidien, vous êtes accueilli(e) avec attention et respect.
Bon à savoir : L'accompagnement proposé ne suit aucun modèle restrictif. Chaque plan est conçu à partir de vos besoins personnels, dans une logique de durabilité et d'écoute.
Les besoins en nutrition sont variés et souvent liés à des contextes personnels. À Sotteville-lès-Rouen, les consultations proposées répondent à de nombreuses demandes : troubles du comportement alimentaire, ajustements liés à la nutrition de la femme enceinte, ou tout simplement volonté de reprendre de bonnes habitudes. L'objectif est de vous permettre de retrouver un équilibre en toute sérénité.
Le rééquilibrage alimentaire à Sotteville-lès-Rouen fait partie des suivis les plus demandés. Il permet de réapprendre à manger selon ses besoins, tout en respectant son corps et son histoire.
L'approche ne se limite pas à des conseils généraux, mais repose sur un suivi nutritionnel personnalisé, évolutif et respectueux de votre mode de vie.
À noter : Les consultations sont accessibles à tous les profils : enfants, adultes, séniors. Il est tout à fait possible d'aborder des problématiques liées à l'alimentation anti-inflammatoire ou aux troubles digestifs, toujours avec une écoute attentive et des conseils adaptés.
Prenez rendez-vous, posez vos questions ou demandez un conseil : je vous réponds rapidement.
| Lundi | 09:00-17:30 |
| Mardi | 09:00-17:30 |
| Mercredi | 09:00-17:30 |
| Jeudi | 09:00-17:30 |
| Vendredi | 09:00-17:30 |
| Samedi | 09:00-17:00, 40 bis rue aux ours 76000 Rouen |
| Dimanche | Fermé |
J'ai grandi au Mexique, pays dans lequel j'ai également réalisé l'ensemble de mon cursus universitaire en nutrition. Ce parcours international m'offre une vision multiculturelle des comportements alimentaires, enrichie par plusieurs années d'expérience en cabinet et en milieu hospitalier.
Grâce à mes formations spécifiques (notamment en nutrition clinique et en troubles du comportement alimentaire), j'adapte mes recommandations avec nuance et sensibilité.
Pour les habitants de Sotteville-lès-Rouen, c'est l'assurance d'être accompagné(e) par une professionnelle attentive à la réalité de chacun.
Que votre objectif soit un accompagnement nutritionnel durable, un plan nutritionnel personnalisé, ou tout simplement des conseils minceur basés sur l'écoute et non la restriction, chaque suivi se construit à votre rythme.
Voici quelques situations pour lesquelles, en tant que diététicienne-nutritionniste, je peux vous accompagner :
Vous avez l'impression de manger de façon désordonnée, sans repères, et vous souhaitez retrouver un cadre rassurant
Vous attendez un enfant et souhaitez recevoir des conseils adaptés à cette nouvelle étape de votre vie
Vous ressentez un inconfort digestif lié à certains aliments et aimeriez comprendre comment ajuster votre alimentation
Vous pratiquez une activité sportive régulière et souhaitez optimiser votre nutrition
Tout au long du suivi, vous êtes invité à avancer à votre rythme, en vous sentant écouté et soutenu. La démarche ne se veut ni contraignante ni culpabilisante.
Que votre besoin concerne un suivi nutritionnel personnalisé, un soutien pour la nutrition de l'enfant, ou des conseils en alimentation saine, tout est mis en œuvre pour vous accompagner avec justesse.
Le lien de confiance est essentiel. C'est lui qui permet d'aborder des thématiques parfois sensibles, comme le surpoids, l'obésité, ou les conséquences de certains traitements médicaux sur l'appétit ou le comportement alimentaire. L'objectif reste toujours le même : proposer un cadre rassurant, où vous vous sentez libre d'échanger sans crainte.
Si vous résidez à Sotteville-lès-Rouen, sachez que vous pouvez bénéficier d'un suivi nutritionnel humain et adapté à vos besoins. Je mets mes compétences au service des habitants de la ville, avec des consultations pensées pour vous guider pas à pas vers un mieux-être alimentaire.
Vous êtes concerné par des problématiques comme le régime adapté en cas de pathologies, la nutrition sportive à Sotteville-lès-Rouen, ou encore la perte de poids accompagnée de manière respectueuse ? Diététicienne-nutritionniste à Sotteville-lès-Rouen, je suis à vos côtés pour vous aider à retrouver équilibre, sérénité et plaisir dans votre assiette.
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