Trouver un équilibre alimentaire peut parfois sembler difficile, surtout lorsqu’on traverse une période de doute, d’inconfort ou de fatigue. Si vous êtes à la recherche d’un accompagnement bienveillant et adapté, diététicienne-nutritionniste au Petit-Quevilly, je vous accueille avec écoute et compréhension.
Je propose un accompagnement pensé pour vous, dans le calme et la confiance. À chaque étape de votre parcours, je vous aide à mieux comprendre vos habitudes alimentaires et à retrouver une relation apaisée avec l’alimentation.
Chaque personne est unique, et vos habitudes de vie méritent d'être prises en compte avec attention. Diététicienne-nutritionniste au Petit-Quevilly, je propose des consultations centrées sur l'écoute et la bienveillance. Je prends le temps de vous comprendre, sans jugement, pour construire avec vous un accompagnement adapté à votre réalité.
Qu'il s'agisse d'un objectif de rééquilibrage alimentaire, de gestion de troubles liés à la prise de poids, ou simplement l'envie de retrouver une alimentation plus sereine, vous êtes accompagné pas à pas. Ici, pas de méthode unique: chaque recommandation est pensée selon votre situation, vos préférences, et votre quotidien au Petit-Quevilly.
À noter: Il n'est jamais trop tard pour prendre soin de soi. Même de petits changements peuvent faire une grande différence sur le long terme.
J'interviens auprès d'un large public, quels que soient l'âge ou les habitudes alimentaires. J'accueille aussi bien les adultes que les adolescents ou les enfants, dans un cadre rassurant. Grâce à mon expérience acquise en milieu hospitalier et à ma formation internationale, je m'adapte à des profils très variés.
Parmi les services proposés, j'accompagne notamment en nutrition des sportifs, dans le respect des besoins liés à l'activité physique.
Je peux également vous soutenir si vous traversez une phase où les troubles du comportement alimentaire vous éloignent de votre confort quotidien.
Bon à savoir: J'ai créé mon cabinet en octobre 2023, après plusieurs années de formation et d'expérience en France et à l'étranger. Ce parcours lui permet aujourd'hui d'offrir un regard ouvert, à la fois humain et accessible.
Prenez rendez-vous, posez vos questions ou demandez un conseil : je vous réponds rapidement.
| Lundi | 09:00-17:30 |
| Mardi | 09:00-17:30 |
| Mercredi | 09:00-17:30 |
| Jeudi | 09:00-17:30 |
| Vendredi | 09:00-17:30 |
| Samedi | 09:00-17:00, 40 bis rue aux ours 76000 Rouen |
| Dimanche | Fermé |
Les consultations se déroulent dans un cadre simple et chaleureux, avec une écoute attentive dès le premier rendez-vous. Je gère moi-même les prises de rendez-vous, ce qui me permet de rester disponible pour vous tout au long de votre suivi.
Diététicienne-nutritionniste au Petit-Quevilly, je propose des conseils accessibles et compréhensibles, sans jamais imposer de modèle rigide ou culpabilisant.
Que vous cherchiez à améliorer votre hygiène alimentaire, à obtenir un plan nutritionnel personnalisé ou à bénéficier d'un suivi nutritionnel durable, vous êtes accompagné avec respect et discrétion.
Je peux également vous guider dans le cadre d'une nutrition adaptée à certaines situations, comme la grossesse ou l'accompagnement des enfants. Tout cela dans un climat apaisant et à votre rythme.
J'ai grandi au Mexique, où j'ai commencé mon parcours en nutrition. Ce chemin de vie me confère une vision globale, tournée vers la diversité des cultures alimentaires. Au Petit-Quevilly, j'ai souhaité ouvrir un lieu à taille humaine, accessible à tous, sans intermédiaire.
Par ma bienveillance et ma proximité, je construis une relation de confiance avec chaque personne que j'accompagne. Cela se ressent dans les échanges, les conseils donnés et le cadre de travail serein que je mets en place.
Que vous soyez concerné par la perte de poids, des troubles digestifs ou un besoin de conseils minceur, vous pouvez compter sur un suivi doux et durable, dans le respect de votre parcours.
Vous pouvez faire appel à mes compétences de diététicienne-nutritionniste dans plusieurs situations courantes, comme:
Vous souhaitez reprendre en main votre alimentation après une prise de poids qui vous pèse au quotidien
Vous avez besoin de repères concrets pour organiser vos repas dans le cadre d'une activité physique régulière
Votre enfant a des habitudes alimentaires désorganisées et vous cherchez des solutions adaptées à mon âge
Vous attendez un bébé et souhaitez adopter une alimentation rassurante et équilibrée pendant votre grossesse
S'accorder un moment pour soi, pour mieux comprendre mon rapport à l'alimentation, n'est pas toujours facile. Mais au Petit-Quevilly, vous pouvez compter sur un accompagnement bienveillant, accessible, et respectueux de votre rythme.
En tant que diététicienne-nutritionniste au Petit-Quevilly, je vous aide à retrouver une alimentation en accord avec vos besoins, votre santé, et votre quotidien.
Vous ressentez le besoin d'être accompagné avec douceur et clarté? Prenez le temps d'échanger avec moi pour envisager ensemble un suivi en toute sérénité.
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